Cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol

Cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol tinggi ternyata sangatlah mudah, bagi anda yang belum tahu cara membuatnya, mari kita simak pembahasan lengkapnya berikut ini

Kolesterol tinggi penyebab penyakit mematikan

Kadar kolesterol jahat yang tinggi atau dalam bahasa medis dikenal dengan nama hiperkolesterolemia merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit mematikan lainnya timbul, seperti penyakit jantung, darah tinggi, dan stroke.

Berdasarkan data yang dimiliki oleh WHO pada tahun 2011 diperkirakan ada sekitar 35% orang Indonesia yang menderita penyakit kolesterol tinggi. Kebanyak penderita orang yang menderita kolesterol tinggi ini disebabkan karena faktor pola makan yang tidak seha dan jarang berolahraga.

Tingginya kada kolesterol dalam tubuh bisa mengendap pada dinding pembuluh darah arteri sehingga jika sudah terjadi penumpukan atau penyumbatan bisa menyebabkan berbagai macam penyakit lain, yaitu jantung, darah tinggi, hingga stroke.

Tips menjaga kadar kolesterol normal

Untuk anda yang mempunyai masalah kadar kolesterol tinggi sebaiknya atur dan jaga pola makan yang sehat, selain itu rajin berolahraga dan jauhi asap roko. Pada asap roko terdapat kandungan zat kimia yang bernama akrolein, kandungan tersebut sangat berbahaya karena bisa membuat kolesterol baik terhenti fungsinya.

Sementara untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi tentu bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, mulai dari mengkonsumsi obat kolesterol di apotik, hingga mengkonsumsi ramuan tradisional. Saya lebih menyarankan anda untuk mengkonsumsi ramuan tradisional karena lebih aman meskipun dilakukan dalam jangka panjang.

Cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol

Cara menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi ramuan tradisional alami banyak jenisnya, tapi dalam kesempatan kali ini saya hanya akan membahas tentang cara menurunkan kolesterol tinggi dengan menggunakan daun sirsak.

Kenapa daun sirsak ? Karena didalam daun sirsak terdapat banyak sekali kandungan yang berkhasiat, selain bagus untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi daun sirsak juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.

Menurunkan kolesterol tinggi dengan daun sirsak cukup dilakukan dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, jika anda belum tahu cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol tinggi, maka simaklah tips merebus daun sirsak berikut ini.

Cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol

  • Pertama sediakanlah sediakanlah 5 – 10 helai daun sirsak yang masih bagus bentuknya
  • Kemudian cuci terlebih dahulu sampai bersih
  • Setelah dicuci baru anda rebus dengan air kira kira 3 gelas
  • Tunggu sampai air rebusan daun sirsak mendidih, jika sudah mendidih dan air rebusan berkurang setengahnya baru anda saring dan masukan ke dalam wadah
  • Minumlah air rebusan daun sirsak ini sebanyak 2-3 kali sehari
  • Lakukan terapi ini secara rutin dan teratur setiap hari agar bisa dengan cepat terasa khasiatnya

Seperti itulah cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol tinggi yang paling mudah dan sederhana.

Perlu anda ketahui, mengkonsumsi air rebusan daun sirsak tidak hanya bagus untuk koletserol tinggi saja, tetapi daun yang satu ini juga berkhasiat untuk kesehatan lainnya, seperti darah tinggi, asam urat, rematik, hingga kanker.

Kenapa daun sirsak bagus untuk penderita kanker ? Itu karena didalam daun sirsak terdapat kandungan senyawa antikanker. Berdasarkan hasil penelitian yang pernah di lakukan oleh Prof. Solaksono Sastrodihardjo dari fakultas Biologi ITB bersama Dr. Jerry Mc Laughlin diketahui bahwa daun sirsak mengandung banyak senyawa seperti, Anopentosin A, Anopentosin B,  Anopentosin C, Murikatosin Acetoginin A, Murikatosin B, Murikapentosin, Anomurisin E, dan Acetogin yang dapat membantu melawan lebih dari 12 macam kanker.

Daun yang dulu kita anggap tidak ada manfaatnya ternyata menyimpan banyak khasiat didalamnya, dan oleh karena alasan itulah daun sirsak banyak di pakai atau digunakan sebagai salah satu komposisi berbagai macam obat herbal.

Demikianlah artikel tentang cara merebus daun sirsak untuk menurunkan kolesterol, semoga artikel ini ada faedahnya 🙂

Artikel ini dipersembahkan oleh :

QnC Jelly Gamat

Dan didukung oleh :

Google

Mungkin Anda juga menyukai